My Active Life

ヨギーニの日常

13歳から格闘技を始め、学生時代は選手として過ごす。
引退後、2008年にヨガに出会う。深い呼吸の心地よさ、ダイナミックなポーズの爽快感、心が穏やかになる哲学に触れ、ヨガの魅力に吸い寄せられる。
大学卒業後、大手アパレル企業でMD・バイヤーをやる傍ら、ヨガの学びを深める。自身の練習はアシュタンガヨガにベースをおき、南インドマイソールにて修行を積む。またスリランカの伝統的なアーユルヴェーダに出会い、日々の生活に取り入れている。

現在はアーユルヴェーダスクールの運営、ヨガやトレーニングの指導など、体だけではなく、心身共にポジティブで健康的に過ごす手助けを行う。

◆◆My Profile◆◆
・Ayurveda school principal
・Yoga instructor
・Fashion merchandiser

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◆Karunakarala Ayurveda & Yoga Institiute
スリランカの伝統的なアーユルヴェーダが学べるスクールを運営しています。
https://karunakarala.jp/institute/

◆Greener
東京メトロ運営のスタジオでヨガクラスを担当しています。
https://greener.tokyo/ 

※イベントやパーソナルレッスンの依頼は、コメント・DM・メールにてお気軽にご相談ください。

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