My Active Life

ヨギーニの日常

2019-11-22から1日間の記事一覧

肉体の疲労感を楽しむ

こんにちは、Minamiです。 適度な肉体の疲労感は心地よく、翌日のエネルギーになると感じます。 インドマイソールでの練習13日目。 先週火曜は新月でお休みだったため、3日以上シャラでの練習が続く日が無かった。なので今日がインドのシャラで、4日間連続し…