My Active Life

ヨギーニの日常

2020-04-20から1日間の記事一覧

アーユルヴェーダって?

こんにちは、Minamiです。 おうち時間が増え、アーユルヴェーダについて勉強したり、実践したり、考えたりする時間が増えたので、少しずつアウトプットしていきます。私なりの理解になりますが、なるべく実践して体感したことをお伝えしていきます。 今日は…