My Active Life

ヨギーニの日常

夢中になれる事

こんにちは、Minamiです。

緊急事態宣言が解除されましたが、私の生活スタイルは大きく変わらず、日々のんびりしています。

 

 

 

 

6月になり、都内でも営業再開するヨガスタジオが増えてきた。

本命の先生のマイソールクラスはまだ始まっていないので、近所のスタジオへ入会。やっぱりスタジオでヨガしたくて、ほぼ毎日のように通っている。そこで色んな種類のヨガレッスンを受けまくっているが、とてもとても楽しい。そして、とても勉強になる。

 

リラックスポーズだけで構成されたクラス、

アクティブに動いて汗だくになるクラス、

伝統を重んじる古典的なクラス、

75分間ひたすら瞑想するクラス。。。

 

そして、いろいろやってみると、自分の好きなスタイルがより明確になってくる。

自分の中で、ヨガの意味や目的が変化していく。その過程がとても面白い。

 

私は「ヨガで人生が変わった!」

「ヨガに救われた!」

「ヨガで体が変わった!」

っというような、ハッピーエピソードは無い。いつの間にか、ヨガが生活の一部になっていただけだ。

 

今は心地良くて、夢中になれるヨガが、日常にある事がとても楽しい。

 

 

 

このような時期ですが、何でもよいので夢中になって楽しめることがあると過ごしやすいです。

私の場合、もしかしたら来月は全然違うことに夢中かもしれないけれどwww

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Tokyo,Japan